その他の年収相場【30代】30〜39歳の推定早見表

30代(30〜39歳)のその他の年収相場は、推定510〜560万円です。30〜34歳は推定510万円、35〜39歳は推定560万円が目安です。

データ: 厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」(2026年3月24日公表) / 最終更新:

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30代のその他の年収相場はどのくらい?

年齢年収相場(推定・万円)
30〜34歳510
35〜39歳560

同じ30代でも、30〜34歳と35〜39歳では推定で50万円の差があります。

全職種平均(第1表)の値を基準にしています。金額は「きまって支給する現金給与額×12+年間賞与」による推定で、10万円単位に丸めています。

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その他の30代の年収相場を、職種間の比較や昇給額で見ると?

早見表の2つの年齢帯ごとに、診断の8区分での順位・単純平均との差と、年収が10%増えた場合の差額を示します。

その他の年収は、同じ年代のほかの職種と比べて高い? 低い?

  • 30〜34歳の推定510万円は、8区分中5番目です。8区分の単純平均は533.8万円で、平均との差は−23.8万円です。
  • 35〜39歳の推定560万円は、8区分中5番目です。8区分の単純平均は588.8万円で、平均との差は−28.8万円です。

各区分を同じ重みで平均しており、労働者数で重み付けした平均ではありません。同額は同順位とし、次の順位は飛ばします。金額は小数1桁まで表示しています。

自分の年収を入れると、同じ職種・年齢帯の中での位置(年収偏差値)が分かります。年収偏差値チェッカー

年齢と退職年齢を入れると、生涯年収の目安を計算できます。生涯年収シミュレーター

年収が10%増えたと仮定すると、年額と月平均の差は?

  • 30〜34歳の推定510万円を起点にすると、年収は561万円、年間の差は+51万円、月平均の差は約+4.3万円です。
  • 35〜39歳の推定560万円を起点にすると、年収は616万円、年間の差は+56万円、月平均の差は約+4.7万円です。

10%増は比較のための仮定で、差額は額面、月平均は年間差額÷12(小数1桁まで)です。賞与の支給時期や税金・社会保険料を反映した月給・手取りの差ではありません。

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相場を起点とした試算は推定であり、昇給や転職後の収入を保証するものではありません。

30代のその他の市場価値にはどんな特徴がある?

30代は「何をやってきたか」の実績と、マネジメント経験の有無で評価が分かれ始める時期です。

30代は職種を問わず経験の棚卸しが必須になる時期です。決まった職種名に頼れない場合こそ、「再現できる実績」を具体的な数字で示せるかどうかが評価を左右します。

30代で年収を左右する4つの要素とは?

同じ30代のその他でも、次の要素によって個人の推定市場価値は相場表の金額から上下します。

  • 経験年数

    5年を超える実務経験は評価の土台になります。30代は年数そのものより「その年数で何を任されたか」の中身が問われる時期です。

  • マネジメント経験

    30代の評価を最も分けやすい要素です。まとめた人数の規模(1〜5人か、6人以上か)によって評価の乗り方が変わる傾向があります。

  • 保有スキル

    データ分析×企画、語学×営業のように、実務と結びついたスキルの掛け算が効きやすい年代です。単体の資格よりも実務での使用実績が評価されやすくなります。

  • 転職回数

    適度な転職は経験の幅としてプラスに働き得ますが、短期離職の繰り返しは30代では特に説明を求められやすくなります。

30代のその他の年収に関するよくある質問

「その他」の30代の年収はどのくらいですか?
厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」をもとにした推定では、30代は20代から経験を重ねた分、平均が上がりやすい傾向があります。具体的な推定額は本ページの早見表をご覧ください。ただし「その他」は職種の幅が広いため、同年代でも条件によって差が出やすい点には留意が必要です。
「その他」の30代で年収が上がらないときはどうすればよいですか?
年収が伸び悩む背景には、担当業務の範囲や評価のされ方など、さまざまな要因が考えられます。一般的には、専門性を深める、担当領域を広げる、マネジメント経験を積むといった方向が年収の向上につながりやすいとされています。ご自身の状況に合う打ち手を検討する材料として、年代別の相場を確認しておくとよいでしょう。

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上の表は統計に基づく推定です。転職エージェントの無料相談では、いまの自分に届くオファーの水準を聞いて、相場と照らし合わせることができます。

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出典と、数字を見るときの注意点は?

出典: 厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」(2026年3月24日公表)。統計データは 政府統計の総合窓口(e-Stat) で確認できます。

掲載金額は統計に基づく推定値であり、実際の年収や転職結果を保証するものではありません。 企業規模・地域・雇用形態・職務内容などにより大きく変わります。 「市場価値の特徴」の記述は一般的な傾向の解説であり、個人の評価を保証するものではありません。

算出手順の詳細は 算出方法と出典 をご覧ください。